Ko človek že nekaj časa čuti, da se kilogrami nabirajo in ne naredi nič, dobro ve, da to za njegovo zdravje ne bo dobro. Potem pa pride obdobje ali trenutek, ko nam je dosti in želimo temu narediti konec. Tako je moja prijateljica naredila prav to. Sama nisem preveč za tekalne steze, bolj sem za gibanje v naravi. Nekako pa sem jo razumela, zakaj je ona naredila to, da je kupila tekalno stezo. Imela je veliko otrok in moža, ki ga ni bilo doma. Tako ni imela časa zase. Ni si mogla privoščiti, da bi šla od doma za dve uri, lahko pa si je privoščila telovadbo doma. 

 

Tekalne steze v vašem domu

Bila je ženska s polno energije in zavedala se je, da obožuje hrano, vednar pa bo morala več gibati, če bo želela jesti vse kar si želi. Tekalne steze v vašem domu pa so lahko resnično rešitev prav za takšne ljudi. Ko si je kupila tekalno stezo si je obljubila, da bo vsak dan tekla pol ure. Bila je prepričana, da z plani ne sme pretiravati, kajti potem bo obupala. Tako je tekla vsak dan pol ure. Na začetku se ni prav nič opazilo na njeni postavi. Po enem mesecu teka in pravilne prehrane, pa so se kilogrami začeli nižati. Kako vesela je bila, da se je tako odločila. Po določenem času ji je bilo čudno, če ni tekla vsak dan na teklani stezi. Tudi otroci obožujejo tekalne steze, tako, da so jo tudi oni zelo pogosto uporabljali. To pa je bilo super, ker so tako porabili odvečno energijo. 

Sama lahko rečem, da sem videla dober primer, zakaj so tekalne steze doma priporočljive. Vse pa je odvisno od nas samih. Le mi se moramo odločiti in začeti na novo. Če bomo vztrajni pa se bo slej ko prej pokazal rezultat. …