Znani noni sok pomagal tudi prijateljičini babici

Ta zanimiva rastlina, ki uspeva v tropskih krajih je pravi čudež. Sadež noni in noni sok uživajo številni ljudje, ki si želijo ohraniti zdravje. Pri nas je noni sok postal popularen nedolgo nazaj, a sem se z njim srečala pred leti, ko sem živela v tujini. Prijateljičina babica je imela težave z zdravjem in je polg zdravil želela poskusiti še kaj drugega. 

V literaturi je prijateljica zasledila, da je noni sok nekaj posebnega, saj vsebuje veliko število vitamino in mineralov. Noben drug sadni sok jih ne vsebuje toliko kot noni sok, zato ga je predlagala babici. Seveda se je pred začetkom uživanja soka posvetovala s svojim zdravnikom, kateri ji je dal zeleno luč.

Odpravili sva se v trgovino z zdravo prehrano in poiskale noni sok in še nekaj prehrambenih dopolnil. Prodajalka nama je dala navodila o količini, ki naj bi bila primerna za uživanje in kmalu za tem sva bile že na poti k babici. Spoznala sem jo že leta nazaj in zelo mi je prirasla k srcu. Res sem upala, da ji bo noni sok pomagal, saj sem želela, da se počuti bolje. 

Skupaj z zdravili ga je redno jemala nekaj mesecev in končno je opazila boljše počutje. Imela je več energije, bila je bolj spočiita in najini pogovori na klopci pod drevesom so se ponovno začeli. Vsako nedeljo smo se dobile na klopci pod ogromnim drevesom. S sabo sem prinesla:

  • Odejo
  • Prigrizke
  • Čaj

Ure in ure sva se pogovarjali o vsem možnem. Z mano je delila njene življenske zgodbe medtem, ko sva srkali čaj in jedli piškote. Zelo sem se veselila najinih nedeljskih popoldnevov, saj sem vsakič bila bogatejša za kakšen življenski nauk. Vesela sem bila, da je začela piti noni sok in, da se je počutila bolje, saj sva lahko tako nadaljevali z najimi nedeljskimi pogovori.

Gibanje in tek sta bila vedno del mojega življenja

Konec lenarjenja zame. Odločila sem se, da ponovno začnem vsak dan teči. Sedaj sem počivala precej časa, tudi po postavi se pozna, da sem si vzela preveč časa in so se kilogrami kar nabrali. Ni se mi bilo preprosto odločiti, da bom ponovno vsak dan tekla, ker se še kako dobro zavedam, da to ni tako enostavno, kot pa se sliši.

Kot mlada sem bila športnica in vem, koliko volje in vztrajnosti je potrebno pri športu. Zelo le lepo je videti lepo postavo in lepe mišice, vendar te ne pridejo brez telovadbe in športa. Zavedala sem se v kaj se spuščam, a sem tudi vedela, da jaz, ko se nekaj odločim, sem tako trmasta, da mi to tudi uspe.

Prve dni sem čutila bolečine po vsem telesu, komaj sem se premikala. Vedela sem, da sedaj ni čas za počitek, čeprav bi te dneve najraje preležala. Šla sem teč vsak dan, en dan malo več, drugi dan manj. Tako sem počasi začela dobivati na kondiciji in mišice so postale vedno bolj močne. Bolečine so začele izginjati in spet sem se počutila, kot včasih. 

Biti športnik je nekaj najlepšega, šport ti prinese toliko pozitivnih stvari, le zavedati se moramo tega in začeti gibati. Imamo na razpolago ogromno športov, le vedeti moramo, kaj nas zanima, da ne obupamo na prvem treningu, ki smo si ga izbrali. Sama sem izbrala tek, tukaj sem doma. To sem jaz. 

Tek meni predstavlja svobodo gibanja, kjer si zbistrim misli in tako so dnevi lepši in bolj preprosti, težave postanejo manjše.