Prehransko svetovanje je temelj vsakega uspešnega hujšanja

Prehransko svetovanje je v zadnjih letih doživelo pravi preporod. Veliko ljudi ima težave zaradi povečane telesne teže in debelosti. Kljub številnim shujševalnim dietam, ki so objavljene na spletu, pa le peščici ljudi uspe shujšati do želene teže. Mnogi imajo zaradi debelosti težave z zdravjem ter tudi načeto samozavest, kar bistveno poslabša njihovo počutje in uspešnost v poklicnem in zasebnem življenju. Nekateri so poskusili nešteto različnih diet, ki so imele za posledico ponovno pridobitev kilogramov. Debelost postaja problem številka ena v mnogih državah razvitega sveta. Prehransko svetovanje predstavlja pomemben delež pri osveščanju ljudi o zdravem prehranjevanju in hujšanju.

Ljudje, ki so uspešno izgubili odvečne kilograme, so velikokrat poiskali nasvet pri dietetiku, ki jim je do potankosti razložil vse podrobnosti ustrezne diete z natančnim izračunom kaloričnega vnosa. Mnogi med njimi so se že pred odločitvijo za prehransko svetovanje sami poučili o dietni prehrani iz literature in spleta. Skoraj vsi po vrsti pa so priznali, da jim je šele strokovno svetovanje dietetika pomenilo pomemben korak naprej v smeri pravilne izbire živil in priprave hrane. Vsi so bili enotnega mnenja, da znanje, ki so ga pridobili sami, ni enakovredno nasvetom strokovnjaka. Ljudje, ki jih tare debelost in se z njo borijo že več let, prej ali slej poiščejo nasvet strokovnjaka, ki jih popelje na pot pravilnega prehranjevanja, kar ima za posledico izgubo kilogramov.

Čeprav je postalo področje hujšanja pravi tržni bum, kamor so mnogi primaknili svoj lonček, je treba dobro premisliti, katero pot ubrati in katere ne. Odsvetujemo vam nakup nepreverjenih čajev za hujšanje in tablet za hujšanje brez nasveta dietetika. Znani so bili primeri, ko je prišlo ob uporabi takih sredstev do resnih zdravstvenih težav. Nasvet dietetika bi v veliko meri preprečil take neljube dogodke. Zapomniti si velja, da je denar za prehransko svetovanje dobra investicija v vaše zdravje.…