Ne boste verjeli za kaj vse so sobna kolesa

Posted on by Urednik

Bila sem na kavi s kolegico, ki mi je pripovedovala o sobnih kolesih in kako ji je ta pomagal z rekreacijo in vzpostavo zdrave navade. Vsak je že slišal za sobna kolesa in vsi vemo, da se jih dandanes uspe zelo ugodno dobiti povsod. Ali sobna kolesa kupimo v trgovini ali preko spleta, morda jih celo kdo podarja, skratka sobna kolesa si lahko pridobi prav vsak in so odlična za tiste, ki ne marajo vetra v lasih. Kolegica je trdila da ji je sobno kolo zelo koristilo v ohranjanju časa, saj se ni rabila posebej pripravljati za kolesarjenje, zgolj sedla je, celo tudi v pižami, na sobno kolo in začela goniti. Tako enostavno. Ob tem pa je lahko uživala ob poslušanju glasbe na radiu ali ob gledanju televizije. Prav tako je priznala da je že večkrat zajtrkovala na sobnem kolesu. Pravi tudi, da je že kdaj pa kdaj med kuhanjem, ko je čakala na pripravo hrane, šla za par trenutkov na kolo gonit.

Ne boste verjeli za kaj vse so sobna kolesa

Torej ti res sobna kolesa prihranijo kar nekaj časa in se jih lahko uporablja tudi za kratke momente, če čakaš na primer na mikrovalovno pečico, da ti pogreje lazanjo, ki jo nato lahko poješ na sobnem kolesu. Vsestranski produkt zabave, športa in, sodeč po moji kolegici, zajtrkovanja so sobna kolesa, ki ti vse to lahko omogočajo znotraj vašega doma  v vsakršnih vremenskih razmerah. Po pogovoru z njo sem bila navdušena in se malo bolj začela zanimati za sobna kolesa, za katera sem ugotovila, da obstajajo tudi takšna sobna kolesa z nastavkom za pijačo. Odkrila sem tudi takšna, ki se jih lahko uporablja ob mizah, če bi želel biti na računalniku in se vmes rekreirati. Malo bolj dražja sobna kolesa pa imajo lahko funkcijo bluethooth. Za tiste, ki imajo probleme s hrbtom obstajajo tudi sobna kolesa s hrbtnim naslonom.

Mislim, da si bom kmalu zares kupila svoje sobno kolo in morda bom na njem tako kot kolegica tudi jaz zajtrkovala. …

Knjiga in vlak sta odlična kombinacija

Posted on by Urednik

Po napornem tednu na faksu se počasi z mestnim avtobusom odpravim proti železniški postaji. Danes se bom po dolgem času domov peljal z vlakom. Da se malo odpočijem med potjo in zbistrim glavo. S seboj sem vzel tudi dve majhni in kratki knjigi, ki mi bosta krajšali čas. Vlak počasi odpelje s železniške postaje. Vagoni so napol prazni, kot po navadi v zadnjem času. Vstanem in se sprehodim do vagona kjer strežejo pijačo. Naročim odlično kavo, ki jo na visokem stolu ob okno počasi srkam. Sedim, slike narave pa kar bežijo mimo. Kot življenje pomislim, kako hitro se vse odvija. Vsi kar nekam bežimo, kot da nas kaj lovi. Bo potrebno malo ustavit konje, drugače bo vse prehitro minilo. Kavice ni več in se odpravim nazaj k svojemu vagonu. Iz nahrbtnika vzamem prvo knjigo. Začnem listati. Dobra izbira knjige, ugotovim že po nekaj straneh. Tako sem zatopljen v branje, da sploh ne opazim možakarja v uniformi. Rahlo me dregne v desno ramo. Aha, kontrola vozovnic. Vzamem vozovnico iz zgornjega žepa suknjiča in mu jo dam. Z nekakšnimi kleščami jo preščipne in mi jo vrne. Lep večer še naprej reče in odide naprej po vagonu. Vozovnico prosim, še slišim v daljavi in že me knjiga ponovno zvabi v svoj papirnat objem.

Proti koncu knjige se začne oglašati moj trebušček, še malo in knjiga bo prebrana. Stisnem zobe ob misli na slasten sendvič, ki me čaka v nahrbtniku. Za vsak slučaj sem si pripravil nekaj za prigriznit, saj se poznam in sem vedel kaj rabim. Pogledam skozi okno, da vidim koliko še manjka do doma. Blizu sem. Na hitro odvijem skrbno zavit sendvič in ga z lahkoto pojem. Odvijem zamašek s plastenke vode in poplaknem še zadnje kose drobtinic v ustih. Skozi zasvetijo močne luči. Domači peron. Končno doma. Samo še avtobus počakam in vikend se lahko prične. 

Knjiga in vlak sta odlična kombinacija…

Ni vsako milo dobro milo

Posted on by Urednik

Z leti sem ugotovila, da ni vsako milo dobro milo. Včasih sem milo kupovala kar tako mimogrede, seveda me je pri temu vodila samo cena. V trgovini sem vzela najcenejše milo, ki je bilo na dosegu rok. Potem so se začele težave s kožo. Moja koža je postajala suha in brez leska, včasih sem imela neprijetne srbeče izpuščaje, vendar nisem našla vzroka zanje.

Nato se je moj brat udeležil tečaja o zeliščnih rastlinah. Tam so se med drugim pogovarjali tudi o tem, kako ceneno in umetno milo lahko škodi koži. Poleg tega, da povzroči lahko alergijsko reakcijo, od tod torej srbečica, pa tudi zaradi umetnih sestavin povzroči, da koža ne diha. Prav tako se znoj ne izloča, saj so pore zamašene, ker se ne znojimo pa se telo ne znebi strupov iz telesa. Na dolgi rok lahko tudi milo prispeva k temu, da se strupi v telesu kopičijo. To pa sčasoma privede do resnih bolezni.

Vse skupaj mi je dalo misliti, zato sem se še bolj poglobila v delovanje svojega telesa in v vse kar mu lahko škodi. Vem, da vsega ne morem preprečiti, kar pa lahko, pa bom poskusila. Od takrat dalje sem bila zelo pozorna ko sem kupovala milo, prebrala sem sestavine in moje merilo je bilo, da če ne razumem kaj sem prebrala, milo ostane v trgovini na polici. 

Ni vsako milo dobro milo

Nato sva se s prijateljico udeležila sejma o zdravem življenju. Opazila sem stojnico, kjer so prodajali domačo kozmetiko. Pristopila sem in vprašala, če imajo tudi milo. Ko mi je gospa pritrdila in mi ga pokazala, sem se najprej pozanimala o sestavinah, čeprav sem imela zelo dober občutek, da je to tisto milo, ki sem ga do sedaj iskala. Navdušila me je že energija gospe, ki je to milo izdelovala. Od takrat kupujem samo še to milo in končno se počutim dobro v svoji koži.…

Kopalniško pohištvo je bilo del finalne renovacije hiše

Posted on by Urednik

Po dolgi renovaciji naše hiše, katero smo podedovali, nas je čakala le še kopalnica. Renovirali pa smo jo zato, ker je bila hiša od naših starih staršev, ter smo jo želeli nekoliko preurediti, ker je bila že malo v slabem stanju, ter je določeno pohištvo še komaj stalo skupaj. Renovacija pa je bila uspešna sedaj že v skoraj da vsakem prostoru, kjer pa nam je ostala le še kopalnica, saj smo jo pustili za konec, ker smo vedeli, da bo kopalniško pohištvo nekoliko dražje, ter smo raje najprej uredili vse ostalo.

No nato pa smo se le lotili kopalnice, kjer pa smo hitro vedeli, da bo potrebno zamenjati kar vso kopalniško pohištvo. Poleg tega pa bomo morali menjati tudi ploščice, ki so tudi že malo popokane. Prav tako pa je bilo tudi obstoječe kopalniško pohištvo še nekje porumenelo, ter razpokano, kar pa ni bilo več prijetno. 

Zato pa smo začeli iskati kakšno trgovino, kjer bi lahko dobili čim cenejše kopalniško pohištvo, saj nismo želeli porabljati preveč denarja, kajti že na celotni hiši, oziroma renovaciji, smo porabili kar nekaj denarja. Tako pa smo se odpravljali od trgovine do trgovine, da smo si malo ogledali različno kopalniško pohištvo. Tako, ko pa smo naredili obhod po vseh trgovinah, pa smo šli po tiste izdelke, ki so nam najbolj ostali v očeh. Prav tako pa smo bili zelo veseli, da smo res obdelali vse trgovine, saj smo ugotovili, da lahko isti izdelek, oziroma isti del kopalniškega pohištva, dobimo v dveh različnih trgovinah, za različne cene. 

Kopalniško pohištvo je bilo del finalne renovacije hiše

Tako pa je bil nakup končan, ter nas je čakala še inštalacija, ki pa je tudi vzela kar veliko časa. Sedaj, ko pa imamo v kopalnici novo kopalniško pohištvo, pa je v naši končno renovirani hiši, čisto nov občutek, kar pa je zelo lepo, saj hiša ni bila popolna, dokler nismo zrihtali še kopalnice.…

Jutranja kava za lepši dan

Posted on by Urednik

Moj dan se je vedno začel z domačo kavico. Ker sem jutranji tip, sem kavico vedno pila sama, ker so vsi drugi še spali. Potem pa je prišlo pri meni obdobje, ko mi domača kava ni več pasala. Malo sem bila zmedena, kajti ni mi bilo jasno, zakaj mi ne paše več domača kava. Lahko rečem, da je to pri meni bil kar velik problem, kajti resnično sem oboževala ta svoj ritual, da sem zjutraj v miru spila mojo prvo jutranjo kavo. Sprva sem bila prepričana, da je to začasno, kasneje pa sem videla, da mi domača kava resnično ne paše več in da bom morala piti kavo v kavarni. 

Jutranja kava za lepši dan

Začela sem se spraševati, kako bom rešila svoja mirna jutra, ko sem srečna pila kavico doma. Bila sem kar žalostna, kajti ta moja jutra so mi pomenila ogromno. Sedaj je bila edina rešitev, da grem zjutraj v kavarno, tega pa si nisem želela. Želela sem piti jutranjo kavo doma. Kako najti rešitev?

Ko sem povedala mojemu možu, da mi domača jutranja kava ne paše več, je predlagal, da ustvariva skupni ritual in greva zjutraj na kavico skupaj. To me je presenetilo in moram reči, da je to bila najboljša odločitev do sedaj, ker nama je jutranja kava v kavarni prinesla najin skupni čas. Ugotovila sva, da je to bila odločitev, ki naju je še boj povezala, kajti tako zjutraj pijeva kavico skupaj in se marsikaj tudi pogovoriva. Tega prej nisva imela. Tako sem tudi sama spoznala, da še kako drži pregovor, da se v vsaki slabi stvari najde nekaj dobrega. 

Tako je najina jutranja kava v kavarni postala najin ritual brez katerega si ne predstavljam več dneva. Ko pomislim, kako osamljena sem včasih pila zjutraj kavico, ko sem mislila, da mi je lepo, šele zdaj vidim, kako lahko jutranja kava dobi čisto drugi pomen, če se pije skupaj z ljubljeno osebo.…

Bazeni so lahko za čisto vsako teraso nekaj posebnega

Posted on by Urednik

Bazeni so lahko za čisto vsako teraso nekaj posebnega

Ko imamo enkrat na razpolago, zelo veliko teraso, velikokrat ne vemo, kaj bi z njo delali. Terasa je seveda nekaj, kar si marsikdo želi, ampak prevelika terasa je nekaj, s čimer človek ne ve, kaj bi. Ravno zato pridejo v takem primeru lahko prav ravno bazeni. To sem naredila tudi pri sebi, ko sem se preselila v novo stanovanje in sem imela res zelo veliko teraso, s katero nisem vedela, kaj bi delala. Okoli sem postavila nekaj različnih rož, kar je zelo lepo poudarilo terasa, na sredini pa je bila terasa še vedno zelo opazen. Glede na to, da sem živela zelo blizu morja, se mi je zdelo edino pravilno, da postavim nek bazen in da bom namesto plaže imela lepo lep bazen doma, ki bo popolnoma moj in ne bo nobene gneče okoli njega. V poletnih dneh je namreč res zelo veliko gneče na plažah in ravno takrat se ti splača imeti bazen na terasi.

Bazeni so načeloma res zelo enostavni za sestavljanje. Bazeni, ki sem jih jaz gledala, so bili res zelo enostavni in verjela sem, da bom lahko tudi sama sestavila tisti bazen, za katerega se bom odločila. Ko sem si kupila tisti bazen, ki mi je bil najbolj všeč in je bil tudi dovolj velik za moja teraso sem ga seveda pripeljala domov ter se lotila dela. Samo sestavljanje mi res ni vzelo veliko časa in vse skupaj sem naredila do večera. Ko je bil bazen lepo postavljen sem lepo nalila notri še vodo ter začela pripravljati bazen na poletno sezono.

Sam projekt mi je bil res zelo všeč in dokazala sem si, da sem zmožna marsičesa. Terasa je sedaj res zelo lepo polna in primerna tako za starejše kot tudi za otroke. V tem bazenu lahko uživajo tako otroci kot tudi moje prijatelji, tako da je primeren res za vse starosti.…

Kajak oprema je zelo pomembna

Posted on by Urednik

Veliko ljudi se danes odloči za nakup kajaka. Morajo pa se seveda zavedati tudi, kaj vse spada zraven in tu je kajak opremo. Kajak opremo je zelo pomemben del vsakega kajaka, da se sploh lahko odpravimo na kakršnokoli dogodivščino.

V kajak opremo spada zelo veliko različnih stvari. Ni nujno da potrebujemo vse zelo pomembne so pa tiste osnovne stvari za kajak. To so lahko preprosto vesla ter kakšna pumpa za napihniti sam kajak. Kajak oprema pa lahko vsebuje tudi še druge stvari, kot je razna oprema za ljudi. Pod to opremo lahko spada reševalni jopič in pa čelada.

Kajak oprema je zelo pomembna

Kaj je oprema lahko vsebuje tudi še veliko drugih stvari. Odvisno je le od nas, kaj potrebujemo. Sami se moramo odločiti, v kakšne ekstreme bomo šli s tem kajakom, zato da potem vemo, katera oprema bi bila primerna za nas. Za samo kajak opremo se lahko pozanimamo tudi v trgovini in ne rabimo o temu razmišljati sami. V trgovini nam lahko sami povejo, kaj vse spada, pod kajak opremo in kaj kajak oprema sploh ponuja. Na podlagi tega se potem lahko odločimo, kaj potrebujemo, lahko pa tudi vprašamo za nasvet in nam prodajalci sami svetujejo, kaj je dobro imeti in kaj je brez veze oziroma kaj potrebujejo tisti, ki grejo v malo večji ekstrem.

Zelo pomembno pa je seveda to, da se zavedamo, v kaj se spuščamo in da gremo v to res pripravljen. Če se dobro pripravimo, potem nas ne rabi skrbeti za razne poškodbe ali nevarne situacije, v katere lahko pademo. Kajak oprema je tukaj zato da nam pomaga ter da se mi sami počutimo varne.

Kajak oprema je lahko res osnovna, lahko pa gremo v različne ekstreme, če si drznemo tudi sami za kajakom iti v malo bolj adrenalinske poti. Sami moramo pri ceniti, česa smo sposobni in kaj seveda v takem primeru potem tudi potrebujemo.…

Kako ji je protibolečinski obliži pomagali ublažiti bolečine v kolenu

Posted on by Urednik

Vsakogar lahko doletijo bolečina v kolenu in marsikomu lahko protibolečinski obliž pomaga. Janja je aktivna oseba, ki rada ohranja kondicijo z aktivnim življenjskim slogom. Vendar je imela njena strast do telesnih dejavnosti ceno – bolečine v kolenu. Vendar se je vse to končalo, ko je odkrila, na kakšne način si lahko pomaga.

Razumevanje bolečine v kolenu: Janja je imela nenehne bolečine v kolenu, ki so jo ovirale pri vsakodnevnih aktivnostih in vadbi. Bolečina je bila lokalizirana v njenem kolenskem sklepu, zaradi česar je težko hodila, plezala po stopnicah ali opravljala svoje najljubše vaje. V iskanju neinvazivne in učinkovite rešitve se je obrnila na protibolečinske obliže.

Odkrivanje obližev za lajšanje bolečin: Po raziskovanju različnih možnosti proti bolečinam je Janja naletela na protibolečinski obliž, nad katerim je bila pozitivno presenečena. Navdušena nad njihovo ciljno olajšavo in enostavnostjo uporabe, se je odločila, da jih preizkusi. Izbrala je obliže, posebej zasnovane, za bolečine v sklepih in mišicah, saj vsebujejo učinkovine, kot sta mentol in lidokain, ki sta znani po svojih pomirjevalnih lastnostih.

Kako ji je protibolečinski obliži pomagali ublažiti bolečine v kolenu

Ciljna pomoč in udobje: Janja je ugotovila, da protibolečinski obliž ciljano lajša njen kolenski sklep. Z namestitvijo obliža na prizadeto območje je občutila lokalno udobje, kar ji je omogočilo, da je lažje nadaljevala z dnevnimi aktivnostmi. Priročnost uporabe obližev, ki je zahtevala minimalen trud in ni motila njenega natrpanega urnika, je bila dodatna prednost.

Neinvazivni in zmanjšani stranski učinki: Janja je cenila neinvazivnost, ki jo protibolečinski obliž nudi. Za razliko od peroralnih zdravil so obliži dovajali zdravilo neposredno na mesto bolečine, ne da bi šlo skozi njen prebavni sistem. Ta lokalizirani pristop je zmanjšal tveganje za sistemske neželene učinke, ki so pogosto povezani s peroralnimi zdravili, zaradi česar je varnejša in ugodnejša možnost zanjo.

Z učinkovitim obvladovanjem bolečine v kolenu je lahko sodelovala pri svojih najljubših vadbah, uživala v dejavnostih na prostem in se celo ukvarjala s športom brez omejitev. Zahvaljujoč pomoči, ki jo je protibolečinski obliž nudil, se je Janja kmalu vrnila k aktivnemu življenjskemu slogu. …

Razvoj industrije je ključen za boljšo prihodnost

Posted on by Urednik

Industrija je imela skozi celotno človeštvo zelo pomemben vpliv na razvoj. Seveda pa se je skozi leta zelo spremenila sorazmerno z časom. Danes se industrija spreminja in prilagaja novim tehnologijam, globalnim trendom in družbenim ter okolijskim izzivom, katere srečujemo vsak dan. 

Eden izmed ključnih faktorjev, ki je vplival na razvoj industrije, je bila iznajdba strojev, s katerim se je ključno spremenila proizvodnja. Tako se je lahko izdelovalo bistveno kompleksnejše strukture, med tem pa se je porabilo tudi bistveno manj časa za pripravo izdelkov. Učinkovitost proizvodnje je tako z iznajdbo strojev skočila čez streho. 

Razvoj industrije je ključen za boljšo prihodnost

Prav tako je na razvoj industrije močno vplivala tudi globalizacija in mednarodna trgovina. Ta dva faktorja sta omogočila bolj konkretno mobilnost blaga, storitev in pa nenazadnje tudi kapitala. S tem pa je rasla trgovina in industrija v svetovnem merilu. 

Industrija je tudi prispevala svetu v družbenem smislu. Z razvojem industrije so se ponudila tudi mnoga delavna mesta, katera so obvezna za razvoj in upravljanje z industrijo. Povečanje proizvodnje pa je prineslo široko izbiro blaga in storitev, s tem pa je tudi zmanjšala ceno končnih izdelkov.  

Industrija je s svojim razvojem prinesla številne napredke v smislu tehnologije, s katero se razvija svet, ki ga poznamo danes. Celotna digitalizacija, ki se v zadnjih letih masovni izvaja, je posledica razvoje industrije in inovacij, ki so prišle z njo. 

Razvoj industrije pa je s seboj prinesel tudi mnogo izzivov, kot je na primer onesnaževanje in poraba naravnih virov. Seveda pa se dela tudi v tej smeri, da se zmanjšajo emisije ter se ne uporablja več toliko naravnih virov. Z pridobivanjem energije z alternativnimi načini pa smo že naredili korak v pravo smer za zmanjšanje emisij. 

Razvoj industrije je torej proces ki se odvija že od nekdaj in se bo tudi razvijal še naprej. Z razvojem industrije se razvija tudi celoten svet, tako da to predstavlja velik faktor za našo prihodnost.…

Vgradni kamini marsikaterega takoj privlačna

Posted on by Urednik

Nekaj časa nazaj sem si zamislila nekako, kako bi izgledal moj novi dom. Vedno sem si želela imeti nekaj svojega. Predvsem sem se pa najbolj veselila samega načrta notranjih prostorov. Za vsak prostor posebej sem imela neko vizijo ter nek detajl, ki sem ga seveda želela vključiti v ta prostor.

Vgradni kamini marsikaterega takoj privlačna

Da nazadnje sem razmišljala o dnevni sobi. Vedela sem, da si želim imeti nek kamin. Kamini so mi, že od nekdaj bili vedno všeč, saj sem jih bila vajena že od malih nog. Tudi moji starši so imeli v dnevni sobi kamin, kjer smo se vsako večer pozimi lepo greli ob njem. Kamin ima zame res zelo veliko lepih spominov, saj smo takrat bili kot družina vsi zbrani okoli njega ter igrali družabne igre ali pa se samo pogovarjali.

Ko sem začela brskati po spletu različne kamine sem našla tudi vgradni kamini. Vgradni kamini so mi takoj padli v oči, saj so bili skorajda nemoteči v prostoru. Vgradni kamini pa seveda izgledajo tudi zelo elegantno in romantično v prostoru. Meni je takšen kamin res ostal takoj v spominu in definitivno je šel na moj spisek želja. Bila sem zelo presenečena, ko sem videla, koliko različnih kaminov je. Je pa dejstvo, da so me vgradni kamini najbolj navdušili. Ta kamin bo enkrat definitivno pristal v moji dnevni sobi. Tudi svojim staršem sem pokazala ta vgradni kamin in bil jim je res zelo všeč.

Rekli so, da bi ta kamin res lepo sedel v mojo vizijo. Staršem sem seveda že pokazala delček mojega načrta in kaj vse si želim, tako da so lahko tudi sami videli, če bi ta kamine res sedel v mojo dnevno sobo ali ne. Strinjali so se z mojo idejo in rekli so, da sem naredila res zelo lep plan. Ta plan bom definitivno izvedla in komaj čakam, da se lotim dela.…